Sivut

perjantai 3. toukokuuta 2013

Valmiina HCR:lle! / Klar för HCR!

Heippa!

Tänään käytiin hakemassa Töölön kisahallista nuomerolaput, t-paidat ja ajanottochipit huomista suurta päivää varten. Huomenna siis vuorossa kauan odotettu Helsinki City Run, ensimmäinen puolimaratonini! En oikein tiedä mitä teen huomisen juokun jälkeen, kun kaikki treeni on tähän tähdätty. Voi olla vähän tyhjä fiilis ;). No mutta nyt suuntaan kuitenkin katseet huomiseen kokemukseen. Olen treenannut tosi säästeliäästi tällä viikolla. Tiistaisen Sh'Bamin lisäksi olen vain joogannut ja venytellyt ja tänään kävin juoksemassa lyhyen verryttelylenkin. Jalat tuntuvat varsin kepeiltä ja muutamassa tänään juostussa vedossa oli myös ihan hyvää terävyyttä. Hyvä fiilis siis ja tuntuu kivalta päästä juoksemaan huomenna! Vähän tylsä viikko on kieltämättä ollut, kun olen treenannut tosi säästeliäästi...

Nyt vietän rentoa iltaa jääkiekkoa katsellen ja vettä tankaten. Olen yrittänyt juoda paljon tämän päivän aikana, ja syönyt aika lailla normaalisti. Huomenna vielä kunnon aamupala ja pastalounas ennen Helsinkiin lähtöä. Meidän lähtöryhmämme starttaa vasta klo 15:55, joten pitkä päivä tulossa ennen juoksua.

Kukas muu lähtee HCR:lle juoksemaan huomenna? Palailen juoksufiilisten kanssa huomenna tai viimeistään sunnuntaina. Toivon että olo on huomisen juoksun jälkeen parempi kuin Länsiväylän jälkeen, mutta en kuitenkaan uskalla luvata että maltan istahtaa koneelle heti juoksun jälkeen ;).

Palaillaan siis pian ja tsemppiä kaikille juoksukavereille huomenna!:)

Numerolappu huomiseksi / Nummerlappen klar för imorgon

Huomisen juoksuasu: puolipitkät Adidaksen trikoot, Asicsen pinkki t-paita, aurinkolasit, Niken alustoppi ja MoreMilen lempparijuoksusukat/ Morgondagens löpningsoutfit: halvlånga trikåer från Adidas, Asics rosa t-skjorta, solglasögon, Nikes sportbehå och favoritstrumporna från MoreMile.


Hejsan!

Idag sökte vi våra nummerlappar, t-skjortor och tidtagningschip från Tölö idrottshall klart för imorgon. Imorgon är den stora dagen, mitt första halvmarathon! Helsinki City Run går av stapeln kl. 15 ->, vår startgrupp startar kl. 15:55. Jag vet inte riktigt vad jag ska göra efter detta lopp, eftersom det varit målet med min löpträning en längre tid nu. Nå, det tar jag på söndag, nu siktar jag blicken mot morgondagen :). Jag har tränat väldigt lite i veckan, förutom tisdagens Sh'Bam har jag endast yogat och stretchat. Idag var jag ute och sprang en kort och lätt runda, tog några snabba ruschar och öppnade kroppen. Det kändes riktigt bra, benen känns lätta men pigga. Fiilisen är alltså bra och kroppen i skick inför morgondagen! Det ska bli superroligt att springa imorgon, har haft en lite tråkig vecka då jag inte tränat så mycket...

Nu firar jag en lugn kväll genom att kolla på ishockey och tanka vatten. Jag har försökt dricka mycket idag och ätit ganska normalt. Imorgon ska jag ännu tanka med ordentligt morgonmål och pastalunch innan vi kör iväg till Helsingfors. Vi startar så sent så det är en lång dag innan starten ännu...

Vem annan ska springa imorgon? Jag återkommer med rapport om loppet imorgonkväll eller senast söndag. Vågar inte lova något, eftersom jag inte vet hur jag mår imorgonkväll. Hoppas verkligen jag mår bättre än efter Länsiväylä! ;)

Lycka till alla andra som ska springa imorgon! Det kommer säkert att bli en lyckad, solig dag! :)

4 kommenttia: