Tiistai / Tisdag

Tänään istuin luennoilla klo 11-17. Kun tuossa pari tuntia sitten kotiuduin yliopistolta olisin halunnut heittäytyä sohvalle rankan päivän jälkeen. Otin jopa kalenterini kouraan ja suunnittelin siirtäväni viikon lepopäivän lauantailta täksi päiväksi. Sitten otin itseäni niskasta kiinni, tajusin kuinka hyvä ja pirteä fiilis treenin jälkeen aina tulee ja kiskaisin juoksukamat niskaan. Päätin kerrankin jättää mp3:sen kotiin ja juosta ilman musiikkia, vaan omien ajatusteni kanssa. Tuo olikin hyvä valinta, nimittäin sain pään tyhjennettyä ihan kunnolla.

Eksyin normireitiltäni pururadalle juoksemaan ja siellähän riittikin paljon muita juoksijoita! Tavallaan mulla ei ole mitään sitä vastaan, että samaa lenkkiä juoksee moni muukin mutta tänään huomasin kilpailuhenkisyyteni, jälleen kerran. Ihan harmitti kun joku juoksi kovempaa vauhtia ohi, ja huomaamatta kiihdytin omaakin vauhtia kun kuulin askelten lähestyvän takaapäin. Välillä tunsin itseni jopa hitaaksi ja surkeaksi kun useampi juoksija juoksi ohi. No, tajusin hölmöt ajatukseni nopeasti, ja ajattelin että muut ovat juosseet paljon enemmän ja kauemmin kuin minä. Kyllä minäkin vielä joskus ohittelen muita juoksijoita pururadalla :D. Ja enhän mä oikeasti ollut edes hidas, omaa rauhallista vauhtia pidin ja juoksin muutaman nopean ja tehokkaan vedon vielä sinne väliin. Kuutisen kilsaa juoksin tänään ja olo on juoksun jälkeen tosiaan pirteämpi ja parempi kuin ennen juoksua, vaikka tämä ei mikään huippulenkki ollutkaan. Harvoin sitä taitaa kuitenkaan lenkille lähtöä jälkeenpäin katua ;).

Idag satt jag på föreläsning från 11 till 17. När jag kom hem för några timmar sen skulle jag ha viljat kasta mig på soffan och inte stiga upp överhuvudtaget under kvällen. Jag tog t.o.m. en titt i kalendern och tänkte byta veckans vilodag från lördagen tills idag. Sedan tog jag mig i nacken och fattade hur mycket bättre jag skulle må efter att jag sprungit och drog på mig springkläderna. Jag bestämde mig för att lämna mp3-spelaren hemma för engångsskull. Brukar oftast springa med musik då jag springer för mig själv, men idag ville jag springa ensam med mina tankar och töma huvudet efter en tuff dag. Detta lyckades bra, jag borde absolut springa oftare utan musik!

Jag ville ha lite variation i min löprunda så jag sprang den korta biten till spånbanan istället för att springa min vanliga runda åt andra hållet. Spånbanan visade sig vara väldigt populär bland löpare här i stan, så det var många andra som sprang där. Mitt tävlingssinne smög fram och jag märkte hur jag ökade farten då jag hörde steg bakom mig. Några gånger märkte jag även att jag blev riktigt irriterad när snabbare löpare sprang förbi mig. Emellanåt kände jag mig helt enkelt långsam och dålig, eftersom flera löpare sprang förbi. Sedan skrattade jag åt mina töntiga tankar och tänkte att kanske de som sprang förbi mig sprungit mycket längre och mycket mer än jag. Och dessutom var jag ju inte långsam, jag höll mestadels bara mitt egna, lugna tempo. Någon dag kommer jag själv att springa förbi flera löpare på spånbanan!:D Jag fick ihop ca. 6 kilometer inklusive några snabba, korta spurtar. Efter löprundan kände jag mig mycket bättre än innan, fastän det inte var någon världens bästa fiilis under springandet idag. Sällan ångrar man ju att man tog sig ut och springa ;).