Eilen oli ihan mahtava päivä, palaan kertomaan siitä myöhemmin tänään vielä ihan erillisessä postauksessa. Hyvin nukutun yön jälkeen nyt on vuorossa hurjasti koulutöitä, mutta viime viikon treenikoosteen ajattelin nyt kuitenkin lätkäistä tänne sitä ennen. Yhteensä tuli tuon eilisen vuoksi treenattua vähän yli 12 tuntia. Kolme juoksulenkkiä, kilsoja yhteensä 25. Mahtava treeniviikko ollut, ja sen kyllä kruunasi ehdottomasti tuo eilinen huippupäivä, kun sain kokeilla kaikkia kivoja lajeja. Tänään on lihakset kivasti väsyneinä, mutta ajattelin kuitenkin käydä tavalliseen tapaan pilateksessa ja Attackissa.
Kivaa päivää!:)
Godmorgon!
Hade en helt fantastisk dag igår, men tänkte berätta mer om det i ett skilt inlägg senare idag. Efter en lång nattsömn är det skolarbeten för hela slanten som gäller idag, men tänkte ändå slänga in summering av förra veckans träning innan det. P.g.a. gårdagen blev det sammanlagt lite över 12 timmar träning denna vecka. Tre löppass, sammanlagt 25 kilometer. Överlag är jag väldigt nöjd med veckan, och gårdagen är liksom pricken över i:et. Idag har jag muskelrna aningen trötta och sjuka från igår, men tänkte ändå gå på pilates och Attack ikväll, i vanlig måndagsordning.
Ha en rolig dag!:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti