Maanantaiseen tapaan uusi treeniviikko on käynnistetty pilates ja BodyAttack -combolla. Attackissa vedin tänään kyllä itsestäni ihan kaiken irti, ja ai että kun oli jälkeenpäin hyvä fiilis! Tai on siis vieläkin, vatsa täynnä ruokaa kovan treenin jälkeen. Mahtavaa! Eipä mulla paljon sen kummempaa kerrottavaa ole, huomenna taas aamulla salille ja Sh´Bamiin ennen koulupäivää. Kiva treeniviikko tulossa, olen innoissani!
Mites te muut olette aloittaneet uuden treeniviikon?
 |
| (lähde)(källa) |
Hejsan!
Började den nya träningsveckan enligt mitt vanliga måndagsprogram med pilates och BodyAttack efter varandra. Idag tog jag verkligen allt ut av mig själv på Attacken, var helt slut efteråt men känslan var också helt fantastisk. Och ja, visst är fiilisen på topp fortfarande, efter lyckad träning och med mat i magen. Jag är alltså nöjd och glad :). Har inte så mycket mer att säga, imorgon är det igen styrketräning på gymet och Sh'Bam på morgonen som gäller, efter det en lång skoldag. Men sen har jag lite semester resten av veckan och ska träna, träna, träna. Härligt!
Hur har ni börjat den nya träningsveckan?
Kivankuuloinen viikon aloitus :) itse sain tänään parin viikon juoksukiellon jalkani takia (plaah!), mutta aion sitäkin suuremmalla tsempillä vahvistaa ja vetreyttää kroppaani muiden lajien parissa. Huomenna spinning :)
VastaaPoistaVoi harmi tuo jalka :/. Toivottavasti pystyt kuitenkin muuta treenaamaan!
PoistaHeii! Blogissani on sinulle haaste :)
VastaaPoistahttp://getsomelaura.blogspot.fi/
Voi että, kiitos kovasti!!:)
Poista