Sivut

maanantai 24. joulukuuta 2012

Joulun paras lahja / Bästa julklappen

Tämän joulun parhaita lahjoja on ehdottomasti se, että olen pystynyt juoksemaan tiistain hieronnan jälkeen ilman lonkkakipua! Olenkin viikon aikana juossut viitisen lenkkiä, pituudeltaan toki vain 5-6 kilometriä. Juokseminen ilman kipua lonkassa on kuitenkin ihan tajuttoman upeaa, olen kaivannut lenkkipolkuja tosi paljon! Kävin myös lauantaina Stadiumilla täydentämässä hieman treenivaatevarastoani pakusmpien sukkien ja hanskojen muodossa, joten nyt on kiva lähteä lenkille pakkaseen lämpimissä varusteissa.

Jouluaattooni on tähän mennessä kuulunut lyhyt lenkki hurjassa lumisateessa. Täällä Etelä-Suomessa on tupruttanut lunta ihan koko päivän ja tiet eivät ole ihan täydellisessä juoksukunnossa ;). Mutta kivaa tuolla oli sellainen puolisen tuntia lumessa tarpoa, vaikka vauhti ei päätä huimannutkaan. Minulla on vielä 24 minuuttia lankkuja jäljellä, sitten rauhoitun joulun viettoon, ja palailen aktiivisempana tähänkin blogiin taas joulun jälkeen.

 Oikein ihanaa joulua kaikille teille! ♥






En av de bästa julklapparna jag fått denna jul är absolut det, att jag sen tisdagens massage kunnat springa utan smärtor i höften! Jag är så glad, så lycklig av att kunna springa igen. Under veckan som gått sprang jag ungefär fem gånger. Löpturerna har varit bara 5-6 kilometer långa eftersom jag fortfarande vill ta det lite försiktigt med höften, men det är helt underbart att kunna springa utan att det tar ont. Dessutom shoppade jag lite varmare strumpor och handskar i Stadium i lördags, så nu kan jag klä mig varmt i kylan på mina löpturer.

Till julaftonen hör absolut löpning. Här i södra Finland har det snöat precis hela dagen och vägarna är inte precis plogade, så jag plumsade i snön en halv timme. Skönt var det även om farten inte var speciellt hård ;). Nu har jag ännu 24 minuter plankor kvar, sen kan jag lugna mig och fira jul med familjen. Jag återkommer med bloggen inom några dagar. Nu vill jag önska er alla en härlig jul! ♥

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti