Aamutreeni / Morgonträning

Eilen kävin taas BodyAttackissa sairastelun jälkeen, ja jos mahdollista jaksoin rankan tunnin paremmin kuin ennen sairastelua. Ehkäpä tuosta viikon mittaisesta treenitauosta on siis ollut hyötyäkin... Tänään sovin treenitreffit kaverin kanssa heti aamulle, koska meillä molemmilla on niin paljon ohjelmaa loppupäivälle, että muuten treeni olisi jäänyt tekemättä. Tiistaiperinteestä, eli puoli kympin Sh'Bamista emme halunneet luopua, joten päätettiin tehdä salitreeni ennen tuntia. Keskityin tänään käsiin ja selkään, koska jalat on eilisestä Attackista vielä aika tönkköinä. Salitreenin ja kivan Sh'Bamin jälkeen käytiin vielä saunassa, ja nyt onkin tosi hyvä fiilis! Melkein koko päivä vielä edessä ja hyvä treeni takana. Nyt vedän tuosta välipalan naamaan ja lähden koululle lounastamaan kavereiden kanssa. Taidamme myös käydä katsomassa laskiaistiistain perinteistä pulkkakisaa, mutta sitten minä tulen takaisin kotiin. Illalla nimittäin saan vieraakseni toisen kaverin, jonka kanssa ei olla nähty pitkään aikaan. Palaillaan huomenna, kivaa päivää teille!:)

Välipala treenin jälkeen. Banaania, rahkaa ja rusinoita.
Mellanmål efter morgonträning. Banan, kvarg och russin.

Igår var jag på BodyAttack första gången efter förkylningen. Det kändes helt otroligt bra, och jag orkade timmen om möjligt bättre än innan jag blev sjuk. Kanske det var någon nytta av en veckas träningsvila iallafall... Idag hade jag bestämt träningsdejt med en kompis genast till morgonen. Vi ville gå på vår traditionella tisdags Sh'Bam men bestämde oss för att gymträna lite innan timmen, eftersom vi båda har så mycket program till resten av dagen. Jag tränade armar och rygg mest idag, eftersom benen känns lite sega efter gårkvällens Attack. Efter gymträning och Sh'Bam var vi till bastun, och nu är fiilisen på topp! Nästan hela dagen framför och träningen gjord. Jag älskar morgonträning och borde absolut göra det oftare! Nu ska jag äta lite mellanmål och sedan gå till skolan för att luncha med vänner. På eftermiddagen ska vi gå och kolla den traditionella pulkåkningstävligen fastlagstisdagen till ära. Sedan kommer jag nog hem, får nämligen besök av ytterligare en vän ikväll. Vi har inte setts på ett tag så det ska bli riktigt roligt. Vi hörs imorgon, ha en bra dag!:)